Reinventándonos

 Nuevos tiempos...

           Nuestro objetivo siempre ha sido ayudar a nuestros pacientes a encontrar su mejor versión, sobre todo desde un plano físico, pero teniendo en cuenta la interacción con el resto de aspectos de su organismo , tanto desde el punto de vista neurovegetativo-químico como bio-psico-social.

           Por ello, más que nunca, creemos en el trabajo en equipo y nos apoyamos colaborando , tanto en nuestro centro como fuera de él con otros profesionales de la salud.

           Ahora, trás lo aprendido en la pandemia del covid, y con tanta incertidumbre en cuanto a la certeza absoluta desde distintos puntos de vista en cuanto a la salud se está poniendo a prueba nuestra capacidad de adaptación al medio. Esto quiere decir, que necesitamos estar lo más equilibrados posible, físicamente , nutricionalmente y psicológicamente para sobrevivir en esta etapa histórica que la humanidad está viviendo desde hace unos años.

           Es por esto que reforzamos , desde nuestro trabajo diario con nuestros pacientes la idea de que es necesario cuidarse y encontrarse bien de manera integral. Para ello colaboramos y trabajamos en equipo entre un gran grupo de profesionales y contamos con la colaboración, aquí en nuestro centro, de varios expertos.

           La raiz de Consultasanas es la terapia manual, la Fisioterapia, la Osteopatía, las técnicas miofasciales, los métodos de trabajo a través del estudio de cada paciente  buscando su equilibrio de las cadenas musculares y en todos los tejidos en general donde encontremos una disfunción.

           Contamos con un equipo maravilloso de terapeutas, en quien confiamos plenamente con una gran experiencia y que demuestra, en el día a día, que en el acto terapéutico realizado el paciente es el protagonista absoluto de toda la atención aplicando nuestros conocimientos y buena intención en aplicarlos de una manera específica y apropiada.

           A partir de trabajar desde este plano físico aplicamos técnicas que también van encaminadas a equilibrar el plano visceral, y sobre todo hacia la eutonía o correcto funcionamiento del sistema nervioso vegetativo.

          En este sentido, estamos muy arropados por los colaboradores que trabajan con este objetivo.

          Las nuevas aportaciones para ConsultaSanas las detallamos a continuación:

PARES BIOMAGNÉTICOS - DESCODIFICACIÓN NATURAL: Virginia Navarro

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POSTUROLOGÍA : Sofía Calderón

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PILATES TERAPÉUTICO : Manuel Rodríguez

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PSICONEUROINMUNOLOGIA: Juan Antonio Díaz / Ángela Fernández

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CHIKUNG: Mª Jesús Tamayo

    

📣 Llámanos para cualquier consulta a:  📞 954096861 / 605050023 (también whattsapp)

DOLOR LUMBAR

Aqui tenéis un video sobre la utilidad y eficacia de la OSTEOPATÍA y los EJERCICIOS TERAPEÚTICOS para tratar el DOLOR LUMBAR que publica la Escuela de Osteopatía de Madrid (EOM) de la Universidad de Alcalá de Henares

https://www.facebook.com/reel/699694918221621?sfnsn=scwspwa

En ConsultaSanas somos especialistas en ayudarte a solucionar tus problemas lumbares mediante OSTEOPATÍA y EJERCICIOS TERAPEÚTICOS. 

No dejes de consultarnos!!!!

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MIOFASCIAL TERAPIA MANUAL

 ¿Qué es? Consiste en una técnica de fisioterapia que trata de valorar y localizar restricciones en el sistema miofascial.

El sistema fascial es un conjunto fibroso (rico en colágeno) que recubre, y penetra todos los músculos, huesos, articulaciones y estructuras del cuerpo humano para unificarlos. No es posible mantener un cuerpo saludable sin que exista un sistema fascial saludable. Este debe encontrarse en un equilibrio funcional para asegurarle al cuerpo el desenvolvimiento optimo en sus tareas. La principal función de la fascia es proteger a los tejidos de las principales lesiones o posibles impactos así como la de informar al sistema nervioso central de la posición, movimiento y estado general del cuerpo.

¿Cuándo se deteriora?

- Inmovilidad prolongada

- Traumatismos: golpes, caídas..

- Malos hábitos postulares

- Sobrecarga crónica o intermitente 

- Estrés mantenido, falta de sueño o descanso

- Nutrición inadecuada: intolerancias o ingesta de tóxicos

¿Cómo se aplica? 

La terapia miofascial es un proceso simultaneo de evaluación y tratamiento. A través de movimientos y presiones mantenidas, se busca la liberación de las restricciones del sistema miofascial, con el fin de recuperar el equilibrio funcional del cuerpo. 

Beneficios:

- Reducción de cicatrices 

- Eliminación de síntomas dolorosos 

- Recuperación de la funcion del aparato locomotor 

- Mejora de circulación de anticuerpos

- Movimiento mas coordinado y eficiente 

TRATAMIENTO OSTEOPÁTICO MANIPULATIVO DE AMIGDALITIS

                    

                      https://www.mdpi.com/2227-9032/9/4/394 

PREVENCION DEL DOLOR CRONICO AL GENERALIZADO Y SU IMPACTO EN LA CALIDAD DE VIDA RELACIONADA CON LA SALUD

 El dolor crónico es una condición común que a menudo interfiere con el trabajo u otras actividades.

Para arreglar este problema los médicos osteópatas adoptan un enfoque holistico de la atención al paciente. El estudio que se muestra a posteriori respalda el enfoque usado por los médicos osteopatas ya que deriva en un menor riesgo del dolor lumbar crónico al dolor generalizado, menor gravedad del dolor generalizado y menores déficits en la CVRS. 

https://eominternacional.com/estudio-prevencion-de-la-progresion-del-dolor-cronico-al-generalizado-y-su-impacto-en-la-calidad-de-vida-relacionada-con-la-salud/

EFICACIA DE LAS TÉCNICAS OSTEOPATICAS EN EL DOLOR DE RODILLA

El dolor de rodilla es uno de los principales motivos de consulta a nivel mundial y una de las primeras causas de discapacidad, afectando así a la calidad de vida de las personas que lo sufren. No hace discriminación respecto a la edad pero si respecto al genero pues afecta más a la población femenina. 

El articulo se centra en patologías como el síndrome del dolor patolefemoral (SDPF) que se caracteriza por un dolor en la zona anterior de la articulación de la rodilla y también en la osteroartristis que es una degeneración crónica y progresiva de dicha articulación caracterizada por dolor y rigidez articular. 

En conclusión, el articulo demuestra que con el tratamiento osteopático se obtienen cambios significativos en el tratamiento de estas patologías. 

https://eominternacional.com/revision-sistematica-eficacia-de-las-tecnicas-osteopaticas-en-el-dolor-de-rodilla/

REABSORCIÓN DE LAS HERNIAS DISCALES LUMBARES Y TRATAMIENTO OSTEOPÁTICO

 

Ir a la causa del problema: contruir una cadena lesional desde la Osteopatía

 

 

Por fin Fisioyoga en Consultasanas!!!

   Hola a todos, os presentamos a nuestra nueva compañera. Ella es Puerto, y va a realizar en                   nuestro Centro: Fisioyoga.

      El fisioyoga, trata de combinar la fisioterapia con el yoga, con una finalidad terapéutica.

      Un método que tiene como base mejorar la movilidad, la fuerza y el equilibrio físico y                            mental.

        El objetivo, es fortalecer el cuerpo, mediante la actividad física, cuyos principios se                               basan en: respiración, concentración, control, precisión, ritmo y equilibrio.

        Puerto colaborará con nuestra compañera Bea para impartir  Pilates terapéutico.

     

MAGNÍFICA JORNADA APRENDIENDO SOBRE EL NEO-RUT!!!

             

         Muy agradecidos a Loli y MªJesús , creadoras y gerentes del centro Tachi, que estuvieron el sábado compartiendo sus conocimientos sobre el NeoRut de una manera muy interesante . Aprendimos mucho, fue muy interesante y sobre todo de gran utilidad para ayudarnos a terapeutas y pacientes a conocer y usar una herramienta tan útil y eficaz como es el NeoRut.

        Qué es el NeoRut?

Son unos pequeños imanes de Neodimio, con oro o plata.

Se trata de una acupuntura sin agujas para casa, que tú mism@ te colocas de forma muy sencilla, gracias a su guía de uso.

Se puede utilizar para dormir o en cualquier actividad diaria.

        Aplicaciones:

-Insomnio, ansiedad, angustia, estrés, dolor e inflamación, agotamiento, envejecimiento, etc....

        Ventajas:

-Fácil de usar, sin efectos secundarios, indicado para cualquier edad, potencia otras técnicas terapeúticas y es 100% indoloro.

                                       Sofía Calderón- Podóloga-Posturóloga

¿Qué es la Posturología?

La Posturología es una ciencia de la salud que estudia todo lo relacionado con el Sistema

Tónico Postural, encargado de mantenernos en posición erguida y en equilibrio; su

regulación en todos los niveles, así como sus posibles alteraciones y los correspondientes

tratamientos.

        La postura se modifica acorde a la información que recibe el cerebro de

        los distintos captores posturales o sensoriales ( ojos, boca, pies, cicatriz…)

Cualquier alteración de la captación y el tratamiento de la información que procede de una o

más vías de entradas sensoriales, fuerza al cuerpo a tener que adaptarse a esa información

“defectuosa” para mantener el equilibrio y la posición erguida, provocando síndromes

posturales y una incorrecta alineación del sistema. Produciendo una serie de adaptaciones

que causan dolor, como por ejemplo:

                                    - lumbalgias ( dolor en espalda baja )

                                    - cervicalgias ( dolor en el cuello )

                                    - migrañas o cefaleas ( dolor de cabeza )

                                    - mareos o vértigos

                                    - alteraciones respiratorias

                                    - déficit de atención, etc.

        La principal aportación de la Posturología a la práctica clínica es su enfoque

        etiológico al diagnóstico y su concepción multidisciplinar del tratamiento.

Al tratar el captor afectado ( la causa ), en lugar de la zona con dolor ( el síntoma ), se podrá

dar una solución eficaz y duradera al paciente.

Como todo está relacionado a nivel neurofisiológico, cualquier desequilibrio en la estructura

del sistema postural origina un efecto mariposa en el organismo. Por ejemplo; un problema

dental puede provocar dolores de cuello ( cervical ).

        No se puede, por tanto, hablar de un tratamiento posturológico sin un equipo

        profesional multidisciplinar especializados en los distintos captores sensoriales

        ( Odontología, Podología, Optometría, Fisioterapia).

EL Rincón del paciente

 El SEÑOR a través del SILENCIO ha ido trabajando en mi interior como un orfebre artesano trabajando la filigrana, con esa delicadez y esquisitez que sólo EL sabe tener conmigo y que yo necesito.

Me ha ido puliendo poco a poco, transformándome en la Persona que hoy soy: una mujer que procura Vivirse en una fidelidad y autenticidad a lo mejor de sí misma, el SER.

EL SEÑOR, a través del SILENCIO me ha ido invitando a......

/Ser más dócil, más flexible, más realista, más tolerante.

/A poder perdonarme a mí misma, para desde ahí poder perdonar a los demás.

/Me ha regalado el tener una Mirada Limpia, algo no fácil, en los contextos de voluntariado donde colaboro: contextos de Prostitución, Prisión y Acompañamiento en una Relación de Ayuda P R H: Personalidad y Relaciones Humanas.

/Me enseña e intento llevar a cabo una comprensión, para poder llegar a una compasión.

/Me resulta más fácil no enjuiciar y poder ponerme en el lugar del otro.

/Me invita a Rendirme en el sentido de poner de mi parte todo lo que pueda  y después....Abandonarme en sus manos y Confiar en El.

/Me ha hecho entrar en un sosiego, tranquilidad, serenidad, en definitiva, en un Descanso Interior, revestida de un maravillosa sensación de Paz.

/Me invita a estar Atenta, no Alerta, procurando vivir en el : "Aquí y Ahora"; poniendo Atención Amorosa en todo aquello que vivo y hago

/Se ha derrumbado, el querer quedar por encima del otro....el querer llevar la rezón....porque sólo me conducía a una insatisfacción interior.

/Me aflora casi siempre una gran creatividad.

/Ya no tengo esa necesidad imperiosa de "querer controlarlo todo", fruto de una educación basada en el :"perfeccionismo",  y como por arte de magia.... las piedras se van allanando en el camino....

/En definitiva, me ha hecho pasar, casi sin darme cuenta, a través de los años de Contemplación...de un Sobrevivir a un Vivir..de una Esclavitud a una Libertad Interior que no tiene precio.

Recibe un entrañable Abrazo envuelto en el SILENCIO de mi  Corazón.

Fdo: Teresa

Jornadas de puertas abiertas en Consultasanas

 

Ya empezó la primavera!

Es buen tiempo para renovar, reequilibrar y armonizar a nuestro cuerpo por dentro y por fuera. Gran suerte la nuestra al contar con Pedro Cruz , gran experto en esta metodología y filosofía energética.

 Durante estas jornadas Pedro nos instruirá para llevar a cabo este movimiento energético de tantos siglos de antiguedad que contribuye a conseguir un estado de equilibrio y bienestar notables tras cada sesión .

Una vez más queremos , desde Consultasanas , promover la Salud y el autocuidado con terapias, ejercicios  y hábitos saludables para todos los públicos.

Un saludo y Feliz Primavera para todos!

Consultasanas