¿Qué es? Consiste en una técnica de fisioterapia que trata de valorar y localizar restricciones en el sistema miofascial.
El sistema fascial es un conjunto fibroso (rico en colágeno) que recubre, y penetra todos los músculos, huesos, articulaciones y estructuras del cuerpo humano para unificarlos. No es posible mantener un cuerpo saludable sin que exista un sistema fascial saludable. Este debe encontrarse en un equilibrio funcional para asegurarle al cuerpo el desenvolvimiento optimo en sus tareas. La principal función de la fascia es proteger a los tejidos de las principales lesiones o posibles impactos así como la de informar al sistema nervioso central de la posición, movimiento y estado general del cuerpo.
¿Cuándo se deteriora?
- Inmovilidad prolongada
- Traumatismos: golpes, caídas..
- Malos hábitos postulares
- Sobrecarga crónica o intermitente
- Estrés mantenido, falta de sueño o descanso
- Nutrición inadecuada: intolerancias o ingesta de tóxicos
¿Cómo se aplica?
La terapia miofascial es un proceso simultaneo de evaluación y tratamiento. A través de movimientos y presiones mantenidas, se busca la liberación de las restricciones del sistema miofascial, con el fin de recuperar el equilibrio funcional del cuerpo.
Beneficios:
- Reducción de cicatrices
- Eliminación de síntomas dolorosos
- Recuperación de la funcion del aparato locomotor
- Mejora de circulación de anticuerpos
- Movimiento mas coordinado y eficiente