El sistema nervioso y sus meninges también se mueven

Nuestro sistema nervioso está envuelto por una funda que se llama meninge y que necesita deslizarse bien para que su funcionamiento sea correcto.

Si las meninges se mueven bien ,el sistema nervioso , a nivel central y periférico (los nervios de brazos y piernas) funcionará de una manera mucho más saludable!

Gracias a este tipo de movilizaciones neuromeníngeas (tales como como el ejercicio del vídeo) se pueden experimentar cambios que se traducirán en mejores sensaciones si hay dolor, hormigueos, falta de fuerza, etc.. síntomas que pueden estar asociados, en algunos casos, a esa hipomovilidad de las meninges.

Necesitamos a nuestro sistema nervioso en las mejores condiciones para adaptarnos a cualquier situación, ayudémosle movilizándolo.

Para ver cómo hacerlo aquí: